Individuell Coaching PLUS är för dig som vill ta din träning och dina prestationer ytterligare ett steg och nå din fulla potential. Det är för både dig som vill komma väl förberedd till din första tävling och för dig som har tävlat tidigare och vill maximera din prestation, slå PB och kvalificera dig till VM.

Med individuell coaching startar vi alltid med ett coachingsamtal (video/tel) där vi pratar om dina mål, behov och förutsättningar och även om hur jag jobbar och hur jag kan hjälpa dig.

När vi har bestämt att köra igång och i vilken form, då skräddarsyr jag ett program till dig baserat på dina förutsättningar, målsättningar och önskemål. Mitt mål är att skapa ett program för dig som är hållbart, utmanande och som steg för steg tar dig närmare dina mål.

Med Coaching Plus får du....

🎯 Precis allt du behöver för att lyckas nå dina mål, såsom 👇 

🎯 Ett skräddarsytt träningsprogram byggt efter dina mål och förutsättningar och vi gör justeringar efter hand för att garantera framsteg.

🎯 Regelbundna uppföljningar (Tel / Online / Formulär)

🎯 PDF med tekniktips, tävlingstips och regler för de olika stationerna på ett HYROX.

🎯 Analyser & feedback på teknik, träningspass, testresultat och tävlingar.

🎯 Kostrekommendationer

🎯 Hjälp med tävlingsförberedelser

🎯 Privat chat med din coach

🎯 Community

🎯 Full tillgång till vår premium app

🎯 Full tillgång till vårt videobibliotek med yoga-pass specifikt byggda för löpare och HYROX atleter.   

🎯 Möjlighet till tidig anmälan till de nordiska HYROX tävlingarna

Investering: 3 månader Coaching = 3885kr (1295kr/mån)

(Summan går självklart att delbetala och det är godkänt för friskvårdsbidrag.)