🇸🇪 SV

ONLINE COACHING

KOM I FORM, PRESTERA OCH NÅ DINA DRÖMMÅL MED RUN STRONG COACHING!

Vi har alla olika förmågor, kroppstyper, behov och mål. Detta betyder att vi behöver ett unikt tränings, kost och livsstils upplägg för att nå optimala resultat. Oavsett om dina mål är att prestera på en löptävling eller ett Hyrox, viktnedgång eller helt enkelt leva hälsosammare, så vill jag jobba med dig.

Med Online coaching kan jag erbjuda dig precis det du behöver, när du behöver det, utan begränsningar, utan gym-medlemskap och bäst av allt, jag kan ge dig support, motivation och stöttning 24/7.

Online Coaching

LÖPCOACHING

Löpcoaching är för dig som är nybörjare och vill kunna springa 5km och för dig som vill maximera din prestation och slå PB på ett specifikt löpevent.

FIT FOR LIFE

Fit For Life är ett 12-veckors individualiserat coachingprogram, som ger dig alla verktyg du behöver för att kunna nå dina fitness- och hälsomål.

HYROX COACHING

Hyrox Coaching är för dig som vill komma i form och komma väl förberedd för din första Hyrox tävling och för dig som vill maximera din prestation och slå PB.

Några framgångshistorier...

Jag brinner mycket för träning och hälsa och att hjälpa och inspirera människor till att må bättre och att nå sina högt uppsatta mål. Att ha möjligheten att påverka andra människors tillvaro till det bättre är mycket stimulerande för mig. Jag har jobbat med träning och hälsa i över 20 år och har hjälpt 400+ män, kvinnor och barn.

"Jag mår fantastiskt nu! Jag är 45 nu och har aldrig känt mig så här stark tidigare. Jag klarar till och med att göra "riktiga" armhävningar nu och det har jag ALDRIG klarat tidigare. Det känns som att lusten att träna har kommit tillbaka istället för att tvinga mig själv varje gång. Tack!!!"

Christina

"Jag tycker om allt i denna coaching. Jag älskar träningspassen, recepten, appen, men mest av allt så uppskattar jag allt stöd jag får av Peter. Han finns där varje gång jag har frågor eller behöver stöd. Fantastisk service. Tack så mycket!"

Laura

"Jag anmälde mig till min första Hyrox innan jag knappt visst vad det var. Jag var väldigt nervös innan men det gick långt över förväntan. Peter hjälpte mig med min träning (jobbiga pass men roliga och med stor variation) och med mina förberedelser. Jag hade stenkoll och var väldigt förbered när det var dags för tävling. Jag har aldrig känt mig starkare. Underbar känsla."

Sophia

"Peter började att coacha mig inför mitt andra Hyrox. Mitt första gick ganska bra även om det var hemskt jobbigt. Peter fick mig att tro på att jag kunde förbättra mig rejält och efter 3 månaders träning så slog jag PB med 12 minuter. Vi jobbar fortfarande tillsammans för att förbättra min tid ännu mer.

Jag har även börjat förstå att träning kan vara kul samtidigt som det är jobbigt. Jag rekommenderar denna coaching starkt."

Chris

KONTAKT OSS