Ta din Löpning till en Ny Nivå
och bli en bättre, starkare, och skadefri löpare med Run Strong Yoga
Mitt namn är Peter och jag brinner för att hjälpa löpare till att bli starkare, prestera bättre och hålla dem skadefria.
Ta din Löpning till en Ny Nivå
och bli en bättre, starkare, och skadefri löpare med Run Strong Yoga
Mitt namn är Peter och jag brinner för att hjälpa löpare till att bli starkare, prestera bättre och hålla dem skadefria.
GETTING STARTED WITH YOGA
GETTING STARTED WITH YOGA
UNBREAKABLE RUNNER
Becka
Christina
Patrick
"Jag tycker att träningspassen är kanonbra och jag får bra instruktioner av Peter. Yoga är helt nytt för mig så Peters steg för steg instruktioner gör det väldigt enkelt för mig."
Kristoffer
Copyright © 2026 The Hyrox Coach
Yoga är ett måste för alla löpare! Jag startade Run Strong Yoga för att jag brinner för att hjälpa löpare till att bli starkare, prestera bättre och hålla dem skadefria.
Jag har alltid älskat att springa, men liksom väldigt många andra löpare så har jag varit skadad från och till och tyvärr varit tvungen att ta uppehåll från löpning.
Yoga var aldrig "min grej", men för 3 år sedan gav jag det en ärlig chans och är nu helt fast och jag har inte haft en minsta skada eller känning och har kunnat träna mer och hårdare både i spåret och på gymmet.
Jag har nu efter ett par års erfarenhet och en instruktörsutbildning senare skapat ett Power Yoga koncept som är framtagen för löpare och som bygger styrka, fixar svagheter, förbättrar rörlighet och helt enkelt gör dig till en bättre löpare och är ett mycket effektivt komplement till ditt nuvarande träningsprogram.
Yoga har hjälpt mig att kunna springa utan uppehåll och nu vill jag att du ska ta del av detta.
Yoga hjälper dig att uppleva:
Förbättrad prestation
Förbättrad rörlighet.
Förbättrad styrka, kraft och uthållighet.
Minskad återhämtningstid, mindre träningsvärk och en minskad skaderisk.
Förbättrad balans.
Förbättrad hållning.
Bättre sömn
+ mycket mer
Denna yogautmaning kommer att ge löpare en introduktion till vad yoga kan göra för en löpares prestation och hälsa.
Med detta 2-veckors program får du träningspass som hjälper dig att bygga styrka, fixa svagheter och förbättra din löpprestation. Det kommer också att hjälpa dig att återhämta dig snabbare och minska risken för skador.
Du kan köra passen både online och i vår fantastiska app.
Pris:
2 veckor = Gratis
Denna yogautmaning kommer att ge löpare en introduktion till vad yoga kan göra för en löpares prestation och hälsa.
Med detta 2-veckors program får du träningspass som hjälper dig att bygga styrka, fixa svagheter och förbättra din löpprestation. Det kommer också att hjälpa dig att återhämta dig snabbare och minska risken för skador.
Du kan köra passen både online och i vår fantastiska app.
Pris:
2 veckor = Gratis
Under 6 veckor kommer du att få träningspass som hjälper dig att bygga styrka, fixa svagheter och förbättra din löpprestation. Passen kommer också att hjälpa dig att återhämta dig snabbare och minska risken för skador.
Yogapassen i detta program passar perfekt som ett komplement till ditt nuvarande träningsschema.
Du kan köra passen både online och i vår fantastiska app.
Pris:
6 veckor = 495kr
"Innan jag började med Run Strong Yoga för 8 månader sedan kämpade jag med återhämtning mellan träningspassen, särskilt efter löpning, och tänkte att det kanske, 46 år gammal, var dags att hänga upp löpskorna.
Redan efter den första veckan med RSY hade jag bättre flexibilitet i mina höfter, nedre delen av ryggen och sätesmusklerna.
Varje vecka blev min återhämtning bättre och jag fortsatte att förbättra styrka, balans och flexibilitet och jag kunde springa igen! Run Strong Yoga har varit en game changer för mig!
Jag är märkbart starkare både i mitt dagliga liv och under mina träningspass och kommer aldrig mer att springa utan en Run Strong Yoga uppvärmning först!"
"En specifik yogarutin för löpare var precis vad jag behövde. Jag har alltid varit aktiv, men jag ångrar verkligen att jag inte började yoga tidigare i mitt liv.
Passen är riktigt bra och de har gjort stor skillnad för min ryggsmärta. Jag känner också att min hållning och styrka har förbättrats när jag gör andra träningspass med vikter.
Jag ville ha ett yogaprogram som bygger styrka och hjälper mot smärta och det är precis vad jag har hittat med Run Strong Yoga. Det här är det bästa yogaprogrammet jag har testat."
"Efter att först ha varit skeptisk till yoga, bestämde jag mig för att testa detta eftersom jag har kämpat länge med skador.
Jag älskar det nu. Det är enkelt att följa och roligt och jag känner en enorm skillnad i styrka och rörlighet.
Jag rekommenderar starkt Run Strong Yoga."